繊細さん、今日もゆくよ。

とある店長さんから質問を頂きました 30代です。勤めていた企業の店舗でやっと店長に昇格しました。もともと気弱な性格でしたので、私みたいなスタッフ達でも活躍しやすいお店にしたい！みんなに思いやりがあって、お客様にとっても雰囲気のいいお店にした...

筆者である私は20年以上外食産業に携わり、フードビジネスマンとしてコミュニケーションやカウンセリング、コーチングを500名以上、実施してきました。メンタル関係についても5年以上、勉強と実践をしてきた中での方法をお届けします。 イライラしやす...

転職4回。経験した今、語れること 野生の動物たちは身の危険を感じると、威嚇行為によって相手を遠ざけたり、時に逃げたりと、命を守るために様々な行動をします。人間も同じ動物なはずですが、理性的であるために、世間体だとか立場、家族などを守ろうと身...

目次　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1. 毒親とは　　　　　　　　　　　　　　　　　2. 毒親の気持ち　　　　　　　　　　　　　　　3. 対処方法　【3つの距離】 1. 毒親とは 子供に対して、過保護・過干渉・見下す・態度が否定的・...

筆者である私は20年以上、フードビジネスマンとしてコミュニケーションやカウンセリング、コーチングを500名以上、実践してきました。 そんな経験の中から、私自身も多くの人と関わりつつ自分のメンタルの弱さと向き合い、克服してきた方法を3つご紹介...

40代前半。 サラリーマンの私は毎日モヤモヤしていました。 「仕事はこのままでいいのか…」 「何だか毎日単調で楽しくない…」 「幸せって何だろう…」 とにかく、「人生これでいいのか」と鬱々と過ごしていた時に、斎藤一人さんの言葉を知りました。...

言葉も一つの贈り物。届ける気持ちが大事だと教わった話。 繊細な心の私は、色々な事が気になって仕方ない人間です。 特に敏感になっている時は、朝の挨拶ですら、相手のリアクションに一喜一憂することもあり、困ったものです。 例えば、あいさつを雑に返...

距離感が縮むポイントは、相手の関心に目を向けることだったのかぁ 「パパと洗濯物は別にして！」 そんな事は絶対に聞きたくない私は、年頃になってきた娘との距離感をミリ単位で計測していまして…。 あんまり詮索しすぎるとウザい？ かといって無関心過...